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SkyGazer Labs Ltd

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Record, track, and analyze your food, mood, and symptoms to gain insights into your digestive health. 

mySymptoms makes logging a food and symptom diary easy - remembering your favorite foods and providing customizable symptoms. The diary analysis reveals any patterns that emerge between your diet and symptoms. Print a PDF (Android 4.4 or above) / web report of your diary/journal.

DIARY / JOURNAL

• Record food, drink, medication, stress, exercise, environmental factors, and other activities and notes 
• Record any symptoms you experience (including intensity, duration, and notes) 
• Record your energy, sleep quality, and bowel movements (using Bristol scale)
• View and modify your diary entries 
• Create and modify your own symptoms 
• Export your food diary as a PDF (Android 4.4 or above), CSV, or Web report for printing or sharing

INSIGHTS

• Discover any patterns between your diet and symptoms
• View suspect foods, trends, and correlations between food and symptoms
• Configurable analysis

ORGANIZER 

• Add or modify your own drinks, foods, medications, exercises, and other activities 
• Add or modify meals with your own ingredients 
• Add or modify detailed ingredients to any item – food, drink or medication 

HOW TO USE

• Simply begin by tracking your meals along with any symptoms you experience
• Over time, the more you track, the more the analysis algorithms have to work with to provide any insights

mySymptoms is used by sufferers of:

• IBS (Irritable Bowel Syndrome)
• IBD (Inflammatory Bowel Disease)
• Food intolerance and sensitivities such as dairy, gluten, lactose
• Acid reflux
• Crohn’s disease
• Celiac disease
• SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)
• Ulcerative colitis
• Migraines & cluster headaches
• Eczema
• Bloating, heartburn, and many other digestive conditions 

mySymptoms is also useful for recording a FODMAP diet.

Please note that the analysis algorithms use statistical methods to identify suspect foods/items and do not understand your diet or specific health circumstances. 

The information provided by this app is not medical advice. Always consult a doctor if you have any concerns about your health. Always consult a licensed health professional prior to modifying your diet.

GO PREMIUM

• Advanced analysis including ingredients and food groups (where provided)
• Detailed results for each item includes more specific information, a histogram and trend chart 
• Review events a food or symptom appears in
• No adverts

mySymptoms also provides a list of common symptoms for food intolerance, IBS, IBD and Crohn's, but you can add extra symptoms as required.

Terms: http://mysymptoms.net/terms

NOTE: mySymptoms Food Diary currently supports portrait orientation only.

SUPPORT

If you experience any issues with mySymptoms, then please contact our support team - we will do our utmost to resolve the issue as soon as possible. Thanks!

support@skygazerlabs.com

MORE INFORMATION

Web: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Enquiries: hello@mysymptoms.net
Grave, acompanhe e analise sua alimentação, humor e sintomas para obter insights sobre sua saúde digestiva.

mySymptoms facilita o registro diário de alimentos e sintomas - lembrando seus alimentos favoritos e fornecendo sintomas personalizáveis. A análise do diário revela quaisquer padrões que surjam entre sua dieta e os sintomas. Imprima um PDF (Android 4.4 ou superior) / relatório da web do seu diário / diário.

DIÁRIO / JORNAL

• Registrar alimentos, bebidas, medicamentos, estresse, exercícios, fatores ambientais e outras atividades e anotações.
• Registre quaisquer sintomas que você tenha experimentado (incluindo intensidade, duração e anotações)
• Registre sua energia, qualidade do sono e evacuações (usando a escala Bristol)
• Visualizar e modificar suas entradas no diário
• Crie e modifique seus próprios sintomas
• Exporte seu diário alimentar como um PDF (Android 4.4 ou superior), CSV ou relatório da Web para impressão ou compartilhamento

INTUIÇÕES

• Descobrir quaisquer padrões entre sua dieta e sintomas
• Visualizar alimentos, tendências e correlações suspeitas entre alimentos e sintomas
• Análise configurável

ORGANIZADOR

• Adicione ou modifique suas próprias bebidas, alimentos, medicamentos, exercícios e outras atividades
• Adicione ou modifique refeições com seus próprios ingredientes
• Adicione ou modifique ingredientes detalhados para qualquer item - comida, bebida ou medicação

COMO USAR

• Simplesmente comece rastreando suas refeições junto com quaisquer sintomas que você experimente
• Com o tempo, quanto mais você rastreia, mais os algoritmos de análise precisam trabalhar para fornecer informações

mySymptoms é usado por sofredores de:

• IBS (Síndrome do Cólon Irritável)
• IBD (Doença Inflamatória Intestinal)
• Intolerância alimentar e sensibilidades como lactose, glúten, lactose
• Refluxo ácido
• doença de Crohn
• Doença celíaca
• SIBO (Supercrescimento Bacteriano Intestinal Pequeno)
• colite ulcerativa
• Enxaquecas e cefaleias em salvas
• Eczema
• Inchaço, azia e muitas outras condições digestivas

mySymptoms também é útil para registrar uma dieta FODMAP.

Observe que os algoritmos de análise usam métodos estatísticos para identificar alimentos / itens suspeitos e não entendem sua dieta ou circunstâncias específicas de saúde.

As informações fornecidas por este aplicativo não é um conselho médico. Sempre consulte um médico se você tiver alguma preocupação com sua saúde. Sempre consulte um profissional de saúde licenciado antes de modificar sua dieta.

GO PREMIUM

• Análise avançada incluindo ingredientes e grupos de alimentos (quando fornecidos)
• Resultados detalhados para cada item incluem informações mais específicas, um histograma e um gráfico de tendências
• Revisar os eventos em que um alimento ou sintoma aparece
• Sem anúncios

mySymptoms também fornece uma lista de sintomas comuns de intolerância alimentar, IBS, IBD e Crohn, mas você pode adicionar sintomas extras conforme necessário.

Termos: http://mysymptoms.net/terms

OBSERVAÇÃO: o mySymptoms Food Diary atualmente oferece suporte apenas à orientação retrato.

APOIO, SUPORTE

Se você tiver algum problema com mySptoms, entre em contato com nossa equipe de suporte. Faremos o nosso melhor para resolver o problema o quanto antes. Obrigado!

support@skygazerlabs.com

MAIS INFORMAÇÕES

Web: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Informações: hello@mysymptoms.net


Comida e sintoma di\u00e1rio usado por pessoas que sofrem de intestino irrit\u00e1vel (IBS / IBD), enxaquecas

mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker (Lite)

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